Stages

Venez vous ressourcer, vous reconnecter à votre corps et à la nature.

" La Nature à chaque instant s'occupe de votre bien-être. Elle n'a pas d'autre fin. Ne lui résistez pas ! "

                                                                                                                                                        Henry David Thoreau

 

Méditation

Venez pratiquer une fois par mois la méditation. Tous les premiers mardis du mois.

Lieu : Les Echelles 

Durée: 18h - 19h

Tarif : Participation en conscience

Date :4 février 2025

           4 mars 2025

 Pas de séance en avril 2025

           6 mai 2025

           3 juin 2025

ETC..

 

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Chants et Mantras (Bhajan)

Venez une fois par mois faire une pratique de chant traditionnel et dévotionnel.

Lieu :LES ECHELLES

Durée : entre 45 min et 1h00

Tarif : Participation en conscience.

Date : Une fois par mois.

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Yoga ponctuel

Cet atelier s'adresse aux personnes désireuses de venir  pratiquer le yoga en petit groupe et ne pouvant venir toutes les semaines. Pratique ponctuelle. Un samedi matin par mois.

Débutants acceptés.

Lieu : Les Echelles - 73360

Durée : 10h - 11h30

Tarif : 15€ la séance

Date : un samedi par mois.

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Stage de Yoga

Le stage se décomposera en plusieurs temps, notamment de pratique des asanas ( postures) , de pranayama (souffle/respiration), de méditation.

Lieu :LES ECHELLES

Durée : 3h ( avec pause)

Date : A définir pour 2025

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Yoga et Forêt

Cet atelier s'adresse aux personnes désireuses de venir  pratiquer le yoga en petit groupe et en forêt. Débutants acceptés.

Lieu : Les Echelles - 73360

Durée : 1h / 1h 30

Date : A définir pour 2025

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Ayurveda

Atelier d'initiation à la découverte des principes de base de l'ayurvéda, médecine indienne.

Lieu : Les Echelles 

Durée: 9H30 - 17h30

Date : 5 octobre 2024 complet

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