Stages
Venez vous ressourcer, vous reconnecter à votre corps et à la nature.
" La Nature à chaque instant s'occupe de votre bien-être. Elle n'a pas d'autre fin. Ne lui résistez pas ! "
Henry David Thoreau
Yoga et Forêt
Cet atelier s'adresse aux personnes désireuses de venir pratiquer le yoga en petit groupe et en forêt. Débutants acceptés.
Lieu : Les Echelles - 73360
Durée : 1h / 1h 30
Date : A définir pour la rentrée 2024/2025
Stage de Yoga
Le stage se décomposera en plusieurs temps, notamment de pratique des asanas ( postures) , de pranayama (souffle/respiration), de méditation.
Lieu :LES ECHELLES
Durée : 3h ( avec pause)
Date : A définir pour la rentrée 2024/2025
Ayurveda
Atelier d'initiation à la découverte des principes de base de l'ayurvéda, médecine indienne.
Lieu : Les Echelles
Durée: 9H30 - 17h30
Date : 5 octobre 2024
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